マイクロダイエット：ダイエットカロリーコントロール～健康と綺麗を手に入れる～

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マイクロダイエット

ダイエットカロリーコントロール～健康と綺麗を手に入れる～
ダイエットカロリーコントロールブログ管理人みやこです。

あなたにピッタリなあなただけのダイエットカロリーコントロールが見つかる事を祈って☆

今回はマイクロダイエットについて少し説明いたします。

マイクロダイエットの６大特徴・信頼性
１：世界40カ国以上で使われている
　　世界ブランドのダイエット
２：バランスのよい栄養分でやせていく
　　安心と信頼のダイエット　　　
３：日本でも多くの
　　専門家が認めているダイエット　　　　　　
４：数多くのデータで
　　減量効果が立証されたダイエット
５：原料は、安全性・吸収性・安定性を誇る
　　製造技術の高いダイエット
６：ダイエット後でも
　　骨のことまで考えているダイエット

マイクロダイエットの基本的な実行法は？
マイクロダイエットは、１食分の粉末を、水かお湯に溶かしてとる減量法です。
より早い効果を期待する場合は、１日２回の利用が基本。
それも夕食をマイクロダイエットにしたほうがさらに効果的です。
夕食はどうしても多くとりがちだし、食後のカロリー消費も少ないからです。
そして残り１食の通常食は、できるだけ５００～７００ｋｃａｌ程度に抑えます。

もちろん、１日１食実行のゆっくりペースでもＯＫです。
ストレスをためずに着実に減量ができます。

マイクロダイエットを実行する時の注意点は？
マイクロダイエットの実行は簡単です。
まずきちんと続けること。
そして注意点は、主に３点。

一つはマイクロダイエット以外の１日１～２回の通常食は、前述のように５００～７００ｋｃａｌ程度に抑えること。
次にこの通常食で、できるだけバランスの良い食事をすること。
肉や魚、緑黄色野菜などもきちんとメニューに入れていきましょう。
さらに体調維持と減量効果を高めるため、マイクロダイエットを溶かす水も含めて、１日２ℓ以上の水分をとること。
そして、できるだけ間食、飲酒はやめましょう。

マイクロダイエットはどんな味？
マイクロダイエットには、ドリンクタイプに７つの味、スープタイプに４つの味、合計で１１種類の味があります。

ダイエット食品とは思えないおいしさ、飲みやすさと大好評。
食事の替わりにとるものだからこそ、おいしさは大切な要素です。
また種類が多いのもポイント。
その日の気分で選べるし飽きないと、人気です。
飲んでみると分かりますが、結構お腹にたまるので、空腹感があまりないことも重要です。

ドリンクミックスパック
４００ｃｃほどのお水で溶くタイプ
１）コーヒー　　　１食分１７４kcal
　　カフェオレに似た、コーヒーのコクと
　　ミルクシェーク風味がミックスされたおいしさ。
２）ストロベリー　　　1食分１７４kcal
　　ストロベリーシェークのようなうれしい味。
　　香りもイチゴっぽくて甘さがしっかり。
３）バナナ　　　1食分１７４kcal
　　バナナミルクの風味が人気。
　　おいしそうな色、コクのある甘さが気分を和らげてくれます。　
４）ミルクティー　　　１食分１７４kcal
　　たっぷりとおいしいミルクティーをいただく、
　　そんな充足感がある甘くていい味です。
５）ベリーミックス　　　１食分１７４kcal
　　ブルーベリー・ラズベリー・ストロベリーのミックス味。
　　さっぱりした甘さが好評。
６）グリーンティー　　　１食分１７４kcal
　　大人の味、抹茶テイストにほんのり甘さを利かせた爽やかな味。
　　飲み心地がいいです。
７）ココア　　　１食分１７４kcal
　　ココアの甘さが口に広がる人気の味。
　　とろりとした口当たりが満足感を与えてくれます。

スープミックスパック
２５０ｃｃほどのお湯で溶くタイプ
１）パンプキン　　　１食分１６３kcal
　　カボチャ独特の風味、甘さ、おいしさがきちんとあって、
　　お口も心も満足させてくれます。
２）ポタージュ　　　１食分１７８kcal
　　ポタージュのコクが生きているトロリとしたおいしさ。
　　パセリやパジルなどと一緒にどうぞ。
３）コーン　　　１食分１８０kcal
　　コクがあって、噛みごたえも十分楽しめる。
　　おなじみコーンの持ち味が生きた、人気の味です。
４）カレー　　　１食分１６５kcal
　　ダイエット食にカレーがあるなんて！とうれしくなります。
　　おいしくいただけます。

アイスでマイクロダイエット
用意するもの：６００cc程度入るシェイカー
　　　　　　　水３５０～４００cc
シェーカーに、半量（２００cc）の水を入れます。
シェーカーに、マイクロダイエットドリンクタイプを１袋（全部）入れます。
ふたをしっかり閉め溶けるまでよくシェイクします。
溶けたら、４００ccの目盛りまで水を加えます。
※お好みにより氷を入れたり、水の量を調整してください。
シェーカーのふたをしっかり閉め、再びシェイクします。
※水を先に入れ、じゅうぶんシェイクするのがおいしく作るコツです。
※保存料などは使用しておりませんので、お早めにお飲みください。
※専用シェーカーは飲んだあとすぐに水洗して、常に清潔にしましょう。
ホットでマイクロダイエット
用意するもの：５００cc程度入る大きめのカップか器
　　　　　　　お湯３００～３５０cc
　　　　　　　スプーン等、かき混ぜる物
大きめのカップまたは深めの器に、お湯を 100cc程度入れます。
マイクロダイエット、ドリンクの封を切り、全量を加え、スプーンな
どで練るように溶かします。
残りのお湯を少しずつ混ぜながら、よくかき混ぜて出来上がりです。
※本品をホットでお飲みいただく場合シェーカーは使用しないでください。
※シェークするとフタがはずれ、やけどする危険がありますので、絶対におやめください。
※口の広い器でホットタイプを作る場合、強くかき混ぜると中身が飛び出しやけどする危険がありますので、十分にご注意ください。
※電子レンジの加熱は、やけどの危険がありますのでおやめください。

ダイエットを始める前に！！ご使用上の注意
マイクロダイエットは、１日の通常食３食のうち１食または２食を食事替りにお召し上がりください。
医師の管理のもとで実行する場合以外は１日２食までを厳守してください。

下記の方はダイエットを目的とした本品の使用をお控えください。
　・妊娠中、授乳中の方
　・１７歳以下または７０歳以上の方
　・心臓病、腎臓病、肝臓病の方
　・インシュリン投与中の糖尿病の方
　・著しく体力が低下している方
通院中の方、体調のすぐれない方につきましては、医師や専門家にご相談ください。

本品は、乳たんぱく、大豆たんぱくを使用しております。
食物アレルギー症状をおこしたことのある方は、原材料をご確認の上ご使用ください。
使用中に体調が悪くなった方は、使用を中止し、医師などへご相談ください。
確認の上ご利用ください。

ダイエットカロリーコントロール～健康と綺麗を手に入れる～で皆さんにピッタリのダイエットカロリーコントロール方法が見つかる事を祈って☆

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